Tips Alami Cegah Keriput Tanpa Banyak Biaya

Keriput bisa dicegah dengan cara alami.

Keriput bisa dicegah dengan cara alami.

SIAPA pun tak bisa menghindari proses penuaan. Apalagi bagi Anda yang sering mengalami stres berlebih. Hal ini dapat memengaruhi produksi kolagen yang menyebabkan penuaan dini.

Pada awalnya, mungkin diawali dengan hilangnya elastisitas garis-garis halus pada kulit, setelah muncul kerutan. Banyak orang menempuh jalur instan melakukan operasi plastik untuk menunda proses penuaan.

Padahal sesungguhnya ada cara yang lebih aman dan alami untuk memerangi keriput. Tak perlu repot-repot mengeluarkan uang jutaan bahkan ratusan juta demi menjaga kecantikan kulit. Hanya dengan cara sederhana, seperti mengonsumsi sayuran, Anda bisa memperlambat proses penuaan.

Seperti dikutip dari laman http://www.methodsofhealing.com ada makanan yang telah diuji mampu menjadikan kulit Anda awet muda tahan lama. Apa sajakah makanan itu?

Kacang

Salah satu keajaiban bahan kosmetik adalah asam hialuronat yang ditemukan secara alami pada biji kopi. Namun kacang ternyata tak kalah pentingnya, karena mengandung antioksidan kuat yang memfasilitasi produksi kolagen dan protein yang bertindak untuk membuat kulit kita terlihat lebih muda.

Tomat

Sumber anti-oksidan yang mudah didapat adalah tomat. Tomat merupakan makanan penting untuk kulit, mengandung zat anti-oksidan yang disebut lycopene, yang jauh lebih kuat daripada vitamin E. Antioksidan diketahui mampu membantu menetralisasi radikal bebas yang mengarah ke penuaan kulit.

Selain itu, tomat bertindak sebagai tabir surya internal, peningkatan kapasitas alami untuk melindungi tubuh dan meminimalkan dampak negatif dari paparan sinar matahari. Agar lycopene dalam tomat mudah diserap tubuh, ada baiknya sebelum dikonsumsi, tomat dimasak terlebih dahulu.

Acai Berry

Buah berwarna ungu ini hanya tumbuh di telapak Amazon dan terkenal di seluruh dunia karena zat antioksidannya. Selain antioksidan, buah Acai mengandung banyak asam lemak esensial, yang dirancang untuk mempertahankan jaringan serat dalam kulit.

Sayuran Daun Hijau

Sayuran berdaun hijau mengandung vitamin E, asam folat, vitamin K, kalsium, lutein (dengan peran yang sangat penting dalam menjaga elastisitas kulit), vitamin E dan banyak lagi. Kombinasi dari vitamin A dan K tidak hanya mencegah keriput tetapi juga membantu mengurangi ketidaksempurnaan kulit, membersihkan dan mampu merawat serta menghilangkan bekas jerawat. (VIVAnews)

Like this at Facebook!

About A26
Copyright © 2010 Aktual26. All rights reserved. The materials (partial or whole) in this site can only be reproduced and rewritten with the writer’s (A26) consent. You may do otherwise provided you have added a trackback to the particular entry in this blog and wrote this site’s name as the source. A26 does not and never claim ownership of every image displayed in this site, except the ones I’ve photographed myself. All quoted, not written by me, news items and/or articles are properties of their respective owners. Learn more in bahasa Indonesia.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: